6 RECEITAS de Sucos para Auxiliar no Crescimento dos Cabelos

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Cuidar dos cabelos é fácil e prático.

E para as que estão no projeto Rapunzel segue 6 RECEITAS de sucos para auxiliar no crescimento dos cabelos, além disso hidrata, dá força e brilhos aos cabelos. Se você não tiver nenhum dos itens a seguir para preparar esses sucos MARAAA para os cabelos, então corra para o supermercado e não perca tempo!

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  • Red juice1 laranja2 rodelas grandes de beterraba½ cenoura5 morangos

    Gelo á gosto.

    Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida sem coar.

  • Cenoura e acerola200 ml de água1 cenoura1 polpa congelada de acerola1 col sopa de farelo de aveia

    Bata tudo no liquidificador.

  • Green tea com abacaxi100 ml de água de coco100 ml chá verde2 rodelas de abacaxi1 maçã

    ½ limão

    Bata todos os ingredientes no liquidificador sirva gelado.

  • Suco de mamão1 banana½ mamão1 iogurte natural1 col sopa de linhaça

    Gelo á gosto

    Bata todos os ingredientes.

  • Suco verde1 folha de couve½ limão2 castanhas do Pará1 col sopa de gérmen de trigo

    200 ml água de coco

    Bata todos os ingredientes beba em seguida

  • Purple juice1 rodela de beterraba½ xic de amoras e framboesas congeladas1 col sopa de goji200 ml água

    2 amêndoas

    Bata tudo no liquidificador sirva sem coar.

     

    É importante beber durante um mês ou mais, pelo menos 3 vezes por semana, para obter os resultados! Inclua na sua dieta 😉

Isabela Matos, Nutricionista e Especialista em Nutrição Clínica Funcional e Fitoterapia. Acredita que a alimentação ideal não é medida por calorias, e sim por nutrientes, comer bem pode e deve ser um prazer!
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