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Diminui o apetite ajudando no emagrecimento. A banana é uma fruta deliciosa, super rica e excelente para utilizar em diversas receitas práticas. A banana é fonte vitaminas A,...

12 Alimentos ricos em proteínas para reforçar sua alimentação

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Saiba como usar usar temperos naturais na preparação de alimentos

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10 Opções Óleos Vegetais para Você ter uma Vida mais Saudável

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Como fazer 5 Chás para Combater a Ansiedade?!

O QUE É ANSIEDADE? O termo ansiedade tem várias definições nos dicionários como: angústia, perturbação do espírito causada pela incerteza, aflição, relação com qualquer contexto...

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Conheça 13 Super Alimentos para quem Malha Pesado

Os 13 alimentos mais poderosos que se podem encontrar hoje, para quem gosta de malhar ou exercícios pesados são alimentos ricos em proteína ou...