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Como fazer uma deliciosa receita de Queijo de castanha

Ideal para testar o paladar. As pessoas na maiorias das vezes gostando muito de queijo. Porem os Intolerantes a lactose e que aderem ao veganismo...

Intolerância a lactose | Saiba mais sobre o assunto

A Intolerância a lactose é algo para se dar muita atenção. Conhecida como deficiência de lactase, a Intolerância a lactose é a incapacidade que o corpo...

Conheça o Feijão guandu e seus valores nutricionais

Nutritivo e saboroso igual ao feijão carioca. Quando falamos de feijão, logo vem em mente o feijão carioca, que é o mais tradicional das leguminosas no...

Atividades Físicas | O que comer antes e depois do treino?

Use essa combinação a seu favor. Quando se fala de saúde, algo que vem ao pensamento é, boas pratica de atividades físicas e boa alimentação....

Alimentação | Conheça os Alimentos que Amenizam a TPM

Não sofra tanto. Desde dor de cabeça ou às mudanças repentinas no humor. A tensão pré-menstrual pode se manifestar de várias maneiras. O que muitas...

Saladas | Entenda a Importância do seu Consumo

Use sua criatividade. As saladas se tornaram um item indispensável e quase que obrigatório na busca pela melhor qualidade de vida, quando se fala de...

Gripe | Combata com essas Dicas de Alimentos

Inverno vs gripe. Alguns alimentos tem o poder de te ajudar a combater os sintomas da gripe. Com algumas alterações no cardápio, é possível aumentar...

Jogos do Brasil | Saiba Desintoxicar Depois das Comemorações

Coma com moderação. Foi ver o jogo do Brasil com os amigos/família ou na firma e participou daquela almoço especial ou churrasco, e mesmo fazendo...